2024 Autor: Beatrice Philips | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-01-18 12:05
Kvalitetna metla sastavni je dio saune. Izrađen je od prirodnih i sintetičkih materijala. Svaki ljubitelj pare može izabrati najbolji proizvod za sebe. U ovom ćemo članku naučiti kako odabrati i koristiti prave metle za kupanje.
Šta je to?
Metla za kupanje je poseban uređaj za masažu izrađen od prirodnih grana drveća ili sintetičkih materijala . Pomoću takvog pribora možete napraviti visokokvalitetnu masažu koja će blagotvorno utjecati na raspoloženje i zdravlje osobe. Danas postoji mnogo različitih vrsta metle.
Izrađene su od drveta različitih vrsta - korisnik sa bilo kojim željama može izabrati optimalan proizvod.
Istorija metli za kupanje počela je davno . Činjenica je da je od davnina postojalo mišljenje da su prirodne grane drveća sposobne protjerati zle duhove iz stana. Zato su mnogi pokušali unijeti barem par grančica u svoj dom.
Grane drveća završile su u kupalištu nakon što su ljudi shvatili da se ovdje može nositi s mnogim bolestima, a ako koristite prirodne darove i pravilno se parite, čak možete udisati "blagodati" zajedno s parom. Ubrzo su ljudi počeli trljati lišće s grana u tijelo, a kako bi brzo otjerali bolest od sebe, počeli su ih šibati metlama.
Zašto te tuku metlom u kupalištu?
U kupalištu ljude s razlogom tuku metlom. Ovaj postupak vam omogućuje da poboljšate svoje zdravlje, očistite organizam od svega što je suvišno. Analizirajmo detaljno zašto ljude u kadi udaraju umjetnim ili prirodnim uređajem za masažu.
- Zahvaljujući udarcima pravilno pripremljene metle, ljudsko tijelo može se lako i brzo riješiti velike količine štetnih tvari. Opća šljaka, od koje danas pate mnogi ljudi, je smanjena.
- Aktivno znojenje tokom masaže na pozadini parne sobe doprinosi gubitku težine.
- Poboljšava se i ubrzava cirkulacija krvi u tijelu. Ovo je još jedna važna karakteristika, posebno za osobe sa sjedilačkim načinom života.
- Masažom se može stabilizirati krvni tlak osobe.
- Dosadne glavobolje, pa čak i migrene nestaju. Štaviše, ne govorimo samo o vremenu kada je osoba u parnoj sobi, već i po izlasku iz nje.
- Ova masaža pomaže jačanju imunološkog sistema čovjeka.
- Poboljšavaju se sve funkcije unutarnjih organa, dovode se u red krvni sudovi, disanje i miris.
Navedeni rezultati postižu se ne samo zbog kompetentno izvedenih manipulacija masažom, već i zbog stanja koja traju u parnoj sobi.
Korist i šteta
Metla u kupatilu može donijeti ne samo mnogo koristi, već i mnogo štete. Osoba bi trebala biti svjesna svega prilikom planiranja takve wellness masaže.
Za početak, hajde da shvatimo koje koristi pravilan rad metle za kupanje donosi
- Ovi "alati" mogu pomoći u podmlađivanju kože. Pravilnom masažom s granama odgovarajućeg drveta možete osvježiti svoj izgled.
- Metle pokazuju visoku efikasnost ako je cilj potpuno očistiti vaše tijelo od svih vrsta toksina i otrovnih spojeva.
- Metle za kupanje dovode do brzog uklanjanja sluzi iz gornjih disajnih puteva.
- Pravilno provedenom masažom pomoću dotičnih uređaja možete se riješiti bolova u mišićima od kojih trenutno mnogi ljudi pate.
- Ako osoba pati od prekomjernog naprezanja mišića, masaža dotičnim uređajem omogućit će ga učinkovito uklanjanje. Mnogi ljudi upravo iz tog razloga pribjegavaju masaži u kadi.
- Kvalitetna metla ima dobar učinak na bubrege i diuretički sistem.
- Metle za kupanje mogu pomoći u ublažavanju simptoma prehlade.
- Neke vrste prirodnih metli mogu se koristiti za suzbijanje napada astme.
Nažalost, masaža metlom za kupanje može ne samo pomoći, već i naštetiti. To se posebno odnosi na one slučajeve kada ljudi s određenim kontraindikacijama pribjegavaju takvom postupku. Upoznajmo se s njihovom listom.
- Ne možete pribjeći masaži metlom ako osoba pati od čira na želucu.
- Zloćudne i dobroćudne neoplazme zabranjene su masažom.
- Masaža kupkom može ozbiljno pogoršati stanje kože ljudi koji pate od svih vrsta osipa.
- Ni u kojem slučaju ne smijete pribjegavati ovoj vrsti masaže za one ljude koji pate od bilo kakvih kroničnih bolesti, posebno u trenucima pogoršanja.
- Alergičari se mogu suočiti s vrlo lošim posljedicama.
- Mentalni poremećaji su još jedan dobar razlog da odbijete masažu metlom.
- Nepoželjno je koristiti metlu s aktivnim upalnim procesima koji se odvijaju u tijelu.
- Ako kardiovaskularni sistem neke osobe ne radi dobro, trebali biste u potpunosti odbiti posjet kupatilu.
- Ne biste trebali ići u saunu i masirati se metlom ako imate visok krvni tlak ili visoku tjelesnu temperaturu.
Pregledi
Metle za kupanje su različite. Neki ljudi više vole prirodne opcije od drveta, dok drugi preferiraju umjetne uzorke za višekratnu upotrebu. Svaka od opcija ima svoje karakteristike i karakteristike.
Prvo, pogledajmo svojstva prirodnih metli izrađenih od različitih vrsta drveta
Breza . Ova vrsta drveta dostupna je u našoj zemlji. Od nje se izrađuju vrlo dobre, visokokvalitetne metle za kupanje. Grane breze odlikuje se velikom fleksibilnošću.
Proizvodi od breze efikasno čiste dermis, a para iz takvog drveta ima dobar učinak na respiratorni sistem.
Koža nakon takve masaže postaje vrlo glatka i svilenkasta. Mnogi ljudi sami prave metle od breze, jer ih je najlakše napraviti.
Hrast . Sljedeća najpopularnija i najrasprostranjenija vrsta metle za parnu sobu. Izuzetno korisno, u pravilu se sastoji od mladih grana. Uređaj sadrži puno korisnih elemenata, tanina, eteričnih ulja, kvercitrona, pentozana.
Zahvaljujući tako bogatom punjenju, hrastova metla idealna je za masnu kožu. Derma nakon izlaganja hrastovim granama postaje vrlo glatka i nježna.
Također, takvi proizvodi za kupanje mogu pomoći u liječenju svih vrsta kožnih oboljenja, smiriti nervni sistem.
Pine . Sorte bora su rjeđe, iako imaju mnoga pozitivna svojstva. Pravilno izrađen masažer za četinjače ima tonik i jačanje, pomaže u rješavanju velikog broja bolesti.
Javor . Javorove metle mogu se naći u mnogim saunama. Vrlo su popularni jer pružaju mnoge prednosti.
Takvi proizvodi učinkovito čiste tijelo od toksina, ubrzavaju metaboličke procese, ublažavaju upale, pa čak i potiču rano zacjeljivanje rana.
Javor odaje ugodnu aromu koja pomaže osobi da se brzo opusti.
Orah . Proizvodi od lješnjaka ne tako se često mogu pronaći u ruskom kupatilu. Obično se za njihovu proizvodnju koriste lješnjaci ili lješnjaci. Metle se sakupljaju od fleksibilnih grana lijeske, koje su na mnogo načina slične materijalima breze.
Kora dotične pasmine sadrži mnogo tanina, a lišće je bogato aktivnim biološkim komponentama.
Joha . Kvalitetne metle izrađene su od johe. Listovi ovog drveta identični su listovima breze. Metle johe se mogu pohvaliti dezinfekcijskim svojstvima, sposobnošću ublažavanja upale. Uz pravilnu masažu, takav "alat" može izravnati sitne bore. Preporučuje se korištenje metle od johe za osobe s masnom kožom sklone obilnom znojenju.
Aspen . Takva metla je skladište vitamina i hranjivih tvari. Pun je eteričnih ulja, tanina. Međutim, unatoč dobrim karakteristikama, metlica od jasike rijetko se viđa u ruskom kupatilu.
Cherry . Smatra se da su takve metle odličan alat za poboljšanje zdravlja ljudi. Osim toga, pomažu u obnavljanju proizvodnje muških i ženskih hormona.
Listovi grančica trešnje sadrže mnoge fitoncide - prirodne antibiotike.
Pelin . Postoje ljudi koji radije koriste metle napravljene od pelina. Takav proizvod ima blago gorku aromu, pa nije pogodan za sve.
U pelinu postoje eterična ulja koja pomažu u smanjenju glavobolje, općoj opuštenosti tijela. Pozitivno utječe i na kvalitetu sna.
Rowanberry . Dezinficira okolno područje u parnoj sobi. Lišće planinskog pepela sadrži sastojke koji mogu ubiti gljivice i štetne bakterije. Takvi uređaji učinkovito čiste kožu i liječe prehlade. Planinski pepeo takođe sadrži mnogo vitamina C, eteričnih ulja i tanina. Istina, uz predugo skladištenje takve metle, sva njena korisna svojstva postupno poništavaju.
Willow . Vrbove metle, često dobre veličine, guste su i bujne. Teški su, ali fleksibilni i nisu jako kruti. Proizvodi od vrbe su visoko učinkoviti antibiotici koji mogu ublažiti upalu. Vjeruje se da masaža grančicama vrbe može pridonijeti brzom oporavku tijela, učinkovito liječiti bolna leđa i održavati tonus kože.
Ptičja trešnja . Alati za masažu trešnjom dive se mirisima. Grane ovog drveta nisu jako fleksibilne, ali imaju bogat skup ljekovitih svojstava. Sadrže mnogo fitoncida koji se lako nose s raznim mikroorganizmima. U kadi se metle ptičje trešnje rijetko koriste zbog niskog zagriza.
Biljni . Takvi masažeri napravljeni su od koprive, mente, slatke djeteline, bambusa.
Takvi uzorci toniziraju dermis, imaju pozitivan učinak na mozak.
Bilje za izradu metli obično se sakuplja isključivo u ekološki čistim područjima. Takvi se proizvodi mogu koristiti i zajedno s običnim metlama od drvenih grana.
Heather . Proizvodi od vrijeska imaju antiseptičko i protuupalno djelovanje. Mnoge ljubitelje kupanja u metlicama od vrijeska privlači činjenica da se mogu koristiti čak i ako postoje problemi s kožom.
Često se metle za kupanje ne prave samo od vrijeska, već se pripremaju i ljekoviti odvari.
From thuja . Uzorci tuja mogu se pohvaliti odličnim svojstvima.
Takvi uređaji bit će spas za ljude koji pate od išijasa.
Istina, masaža tujom metlom može se mnogima učiniti ekstremnom zbog specifičnih osjeta.
Cedar . Metle od kedra ispuštaju vrlo ugodne arome. Najčešće se nalazi u sibirskim kupatilima.
Masaža metlom od kedra brzo će otjerati umor.
Međutim, uporaba takvog proizvoda preporučuje se samo osobama sa niskom osjetljivošću kože.
Često se u kadi ne koriste prirodne, već umjetne metle. Napravljene su od sintetičkih materijala. Na primjer, često se nalaze silikonski modeli. Ove stvari su za višekratnu upotrebu.
Razmotrite razliku između umjetnih proizvoda:
- u kadi takva metla nikada ne ostavlja višak ostataka u obliku komadića kore ili opalog lišća;
- ne moraju se sušiti;
- takvi proizvodi traju mnogo duže od prirodnih;
- umjetne metle nemaju korisna svojstva, međutim, ljekovita svojstva mogu se aktivirati ako takvom proizvodu dodate eterična ulja;
- umjetna metla može stvoriti vrlo dobru toplinu;
- masaža takvim uređajem može se pokazati ništa manje kvalitetnom i opuštajućom nego prirodnim priborom.
Slični proizvodi podijeljeni su prema stepenu tvrdoće:
- crno - metle ove boje imaju najtvrđe šipke;
- bijeli - manje kruti proizvodi;
- žuta - karakteriše je srednja tvrdoća;
- tamnozelena - mekša od žute;
- zelena je najmekša opcija.
Koje je bolje izabrati?
Metla za kupanje mora biti odabrana vrlo pažljivo i odgovorno. Ako kupite pogrešan instrument za masažu, nećete moći uživati u njegovom korištenju.
- Prije svega, preporučljivo je odlučiti kakav učinak želite postići djelovanjem proizvoda za kupanje . Različite vrste drva imaju različit sastav, pa na ljudski organizam djeluju na različite načine. Odaberite opciju koja vam najbolje odgovara. Ako od masaže očekujete samo opuštajući učinak, dovoljna je umjetna metla obrađena eteričnim uljima.
- Pronađite metlu odgovarajuće tvrdoće za vas . Različite vrste drva imaju različitu fleksibilnost i gustoću. Dakle, grane s iglicama možda ne odgovaraju svima, ali brezove metle su najnježnije. Odaberite najudobniji proizvod za sebe. To se odnosi i na sintetičke proizvode. Ne preporučuje se kupovina crnih opcija ako je vaša koža previše nježna i osjetljiva.
- Ako odlučite kupiti isključivo prirodnu verziju, pokušajte je saviti što je moguće pažljivije . Ako ste čuli da je nekoliko grana napuklo, bolje je odbiti kupovinu. Malo je vjerojatno da će takva metla moći pružiti kvalitetnu masažu.
- Osjetite miris koji proizvod odaje . Trebao bi biti prirodan, ugodan, ali ne pretjerano stabilan.
- Protresite metlu za dršku . Previše lišća ne bi trebalo otpasti s proizvoda.
Prazno
Kvalitetna metla za kupanje prirodnog porijekla ne mora se kupiti gotova u trgovini. Mnogi ljudi sakupljaju ovaj uređaj vlastitim rukama. Postupak je jednostavan i ne zahtijeva posebno znanje / alate.
Vrijeme prikupljanja sirovina
Ako želite izgraditi dobru domaću metlu, važno je na vrijeme prikupiti prirodni materijal za to.
Različite vrste drva moraju se rezati u različito vrijeme. Vrlo je važno uzeti u obzir ovu značajku prije prikupljanja potrebnih sirovina.
Razmotrimo u kojem je vremenskom okviru najbolje rezati različite šipke:
- breza se najbolje bere tokom Trojstva;
- kopriva - tokom cvatnje;
- hrast - od juna do septembra;
- lipa - u rano proljeće;
- preporučljivo je obrezivati eukaliptus u periodu od sredine ljeta do prvih dana septembra;
- crnogorične grane preporučuje se berba prije kraja listopada.
Ako namjeravate napraviti biljnu metlu, trebali biste znati da je dozvoljeno sakupljati odgovarajuće ljekovite sorte bilja u vrijeme njihovog pupanja, u prvim fazama cvatnje. U ovom trenutku većina eteričnih ulja koncentrirana je u biljkama. Samo od takvih komponenti dobit ćete učinkovit, ljekovit i opuštajući masažer za kupanje . Unatoč činjenici da je izuzetno jednostavno samostalno izgraditi metle iz različitih grana, ipak se preporučuje priprema sirovina iste vrste.
Sirovine moraju biti visoke kvalitete, bez truleži i plijesni.
Knitting
Prije nego što počnete vezivati pripremljene drvene šipke, potrebno je dopustiti da lišće koje s njih izraste blago uvene. U tu svrhu grane se slobodno polažu u sjenu nekoliko sati. Nakon toga možete nastaviti s postupkom parenja. U svrhu povezivanja, vrhovi grana, koji će se nalaziti u području drške, oslobođeni su svih nepotrebnih listova, grančica i drugih detalja.
Uvjerite se da je ručka dovoljno duga da je možete udobno držati.
Nakon toga će grančice morati biti položene na 25-30 komada tako da se gušće nalaze u sredini, a tanke s vanjske strane. Morat ćete položiti šipke sa zavojem prema unutra.
Sušenje
Napravljena metla za kupanje mora se pravilno osušiti. Ovo je jedan od najvažnijih koraka. Ako ne osušite grane ili to učinite pogrešno, rezultirajući uređaj neće pokazati sva svoja pozitivna svojstva. Grančice i izdanci temeljito se suše, dodjeljujući im najsušnije mjesto u kući.
Mora se voditi računa da sirovine ne budu izložene agresivnim direktnim sunčevim zrakama.
Prije nego što sve metle pošaljete na daljnje skladištenje, morat će ih jedan dan pažljivo utjecati na uže pod utjecajem težine.
Skladištenje
Instrument za masažu u parnoj sobi mora se pravilno skladištiti kako ne bi izgubio korisna svojstva. Postoji nekoliko najpopularnijih metoda skladištenja.
- Najbolje rješenje je držati metlu suhu i hladnu, u zasebnoj prostoriji . Ovdje proizvode treba držati suspendirane. U takve svrhe možete odabrati potkrovlje.
- Osušeni snop grana dopušteno je držati na tamnom i hladnom mjestu (tako da grane možete držati zimi). U budućnosti će biti moguće postepeno sakupljati nove metle iz prikupljenih sirovina po potrebi.
- Proizvedene masažere je dozvoljeno držati u plastu sijena ili na sjeniku prekriveno slojevima sijena.
- Dopušteno je zamotati metle u papirne ili plastične folije . Win-win rješenje ako trebate skladištiti artikle u velikim količinama.
- Takođe možete pribeći zamrzavanju . Istina, svježe smrznute metle mogu se prikladno staviti samo u vrlo prostran i prostran zamrzivač, koji nije u svakoj kući ili stanu.
U stanu možete dodijeliti mjesto na balkonu ili lođi, u zasebnom ormaru. Naravno, govorimo samo o zastakljenim površinama.
Ako nema ostakljenja, tada se ne preporučuje skladištenje metli u takvim uvjetima.
Kako koristiti?
Metle za kupanje treba koristiti u skladu sa svim pravilima
- Prije odlaska u parnu sobu morate unaprijed pripremiti metlu. Da biste to učinili, morate ga kuhati na pari. Ako zanemarite ovu fazu, masaža će se pokazati previše bolnom i neće donijeti osobi pravi užitak.
- Proizvodi od sintetičkih sirovina mogu se ponovno upotrijebiti, ali pribor prirodnog podrijetla morat će se zamijeniti novim nakon 5-6 puta korištenja u parnoj sobi.
- Prilikom posjete kupalištu i trošenja vremena na higijenske postupke, osoba bi trebala paziti da se grane i lišće metle ne osuše. Uvijek ih treba navlažiti vodom.
- Tekućinu u kojoj se prethodno pario prirodni ili umjetni masažer ne treba jednostavno izliti. Bolje ga prolijte po vrućem kamenju u pećnici.
Preporuke
Razmotrite nekoliko korisnih preporuka za proizvodnju i rad metla za kupanje
- Nakon posjeta kadi, umjetnu metlu možete spremiti tako da je zamotate u plastičnu vrećicu ili stavite u kartonsku kutiju.
- Ako je prirodna metla prethodno uskladištena u hladnjaku, ne mora se natapati. Dovoljno je pustiti da se odmrzne i zagrije na sobnoj temperaturi.
- Nema potrebe kuhati prirodne proizvode s kipućom vodom. Zbog toga će metla izgubiti sva ljekovita svojstva.
- Idealna duljina grana s lišćem je 40-50 cm. Vrijedi to zapamtiti kada sami izrađujete masažer.
- Na metli u trgovini ne smije biti truleži ili plijesni. Kupac bi na to trebao obratiti pažnju.
- Masažu metlicom od koprive ili mekog drveta treba raditi pažljivije. Takvi proizvodi, ako se pritisnu prejako, mogu nanijeti mnogo boli.
Preporučuje se:
Kada I Kako Se Pripremaju Brezove Metle? Kako Se Prikupljaju I Pripremaju Za Kupanje? Kako Pletu? U Koliko Sati Se Mogu Pripremiti Brezove Metle?
Kada i kako se beru brezove metle Narodni kalendar preporučuje da se to radi na Trojstvo, kao i 2 sedmice nakon praznika. Stručnjaci preporučuju da se usredotočite na biološke stope rasta breze. Pročitajte više o optimalnom vremenu za berbu metli, kao i o tome kako se sastavljaju i pripremaju za kupanje, kako pletu - u članku
Berba Metli Za Kupanje: Koje Su Metle Za Kupanje I Kada Se Bere? Kako Pravilno Plesti? Kada Se Beru Metle?
Priprema metli za kupanje i njene karakteristike. Koje su metle za kupanje i kada se bere? Kako pravilno plesti? Kada se beru metle? Savjeti i trikovi, posebno izbor sirovina
Kako Napraviti Brezovu Metlu? Kada Se Pripremaju Za Kupanje? Kako Pravilno Plesti Brezove Metle? Kako Ih Skladištiti?
Kako napraviti brezove metle i kada ih treba pripremiti za kupanje? Vrijedi detaljnije razmotriti kako pravilno plesti brezove metle vlastitim rukama
Brezove Metle (15 Fotografija): Jesu Li Bolje Od Hrastovih Metli? Prednosti I štete Metle Za Kupanje. Svojstva Lišća Breze. Kako čuvati Metle?
Brezove metle: značajke, koristi i štete. Koja su glavna svojstva brezovog lišća, kod kojih bolesti pomažu? Zašto su brezove metle bolje od hrastovih? Kako pravilno pripremiti i pariti metle za kupanje?
Hrastove Metle (23 Fotografije): Prednosti I štete Metle Za Kupanje, Od Kanadskog Hrasta I Drugih, Vrijeme Pripreme, Kako Skladištiti I Sušiti
Hrastove metle odlične su za odlazak u kupalište. Koje su prednosti i štete metle za kupanje? Kako odabrati između hrasta kanadskog i drugog hrasta? Koliko traje blanko? Kako pravilno skladištiti takve metle?