2024 Autor: Beatrice Philips | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-01-18 12:05
Trampolin je sportska oprema koja se sviđa i odraslima i djeci. Poboljšava raspoloženje i tonus mišića. Zbog svoje potražnje, trampolin za odrasle može se naći u mnogim trgovinama sportske opreme, što omogućuje odabir modela koji vam se sviđa.
Kriteriji za odabir trampolina za odrasle
Trampolini su proizvodi na napuhavanje koji mogu držati do 10 ljudi. Za odrasle su stvorene pouzdane konstrukcije izrađene pomoću opruga. Proizvodi su dostupni i za vanjsku i za kućnu upotrebu.
Postoje posebne prostirke za zvučnu izolaciju, koriste se pri upotrebi takvih školjki u stanu.
Vrste trampolina:
- trampolin za kardio vježbe;
- amaterski - koristi se u fitnes centrima ili kod kuće;
- profesionalno, za sportaše - koristi se za trening, obično se nalazi u sportskim objektima s visokim stropovima.
Trampolin sa unutarnjim okvirom može se kupiti za dom … Glavno ograničenje može biti visina plafona. Pa evo prikladni su proljetni proizvodi s kratkim nogama … U tom slučaju postiže se prihvatljiva dubina opuštanja i nema opasnosti od ozljeda različitih dijelova tijela.
Ulični okviri postavljaju se na otvorenom , noge su im dugačke od pola do jednog metra, postoje ljestve za penjanje i penjanje.
Fitnes trampolini s ručkom - projektil koji se nedavno pojavio u sportskoj svakodnevici, a koristi se za vježbe usmjerene na mršavljenje, jer se gubitak težine prilikom skakanja događa prilično brzo.
Da biste postigli dobre rezultate, morate skočiti na proizvod nekoliko minuta.
Zbog prisutnosti amortizacijskih funkcija rešetke, osoba na njoj se odgurne i skoči visoko. U ovom slučaju uključene su neke mišićne skupine, ali istovremeno zglobovi ne doživljavaju dodatni stres.
Postoji čitav niz gimnastičkih vježbi namijenjenih trambolini .… Omogućuju vam opterećenje određenih mišićnih skupina i značajno poboljšavaju problematična područja.
Trampolini na napuhavanje izrađeni su od izdržljivih, nepropusnih materijala. Imaju različite oblike, vrlo su prikladni za transport, jer se, ispuštajući zrak, mogu smotati do male veličine. Ali ovdje treba imati na umu da su visoke i zauzimaju puno prostora. Takvi se proizvodi često koriste za vodene parkove, dvorišta i trgovačke centre.
Da biste kupili kvalitetan trampolin koji zajamčeno može izdržati težinu odrasle osobe, morate obratiti pozornost na sljedeće točke
- Morate znati čemu služi trampolin i najveće opterećenje koje može izdržati. Ako je opterećenje prekoračeno, trampolin se može rastrgati. Za odrasle su vam potrebni trampolini dopuštenog opterećenja 220 kg.
- Karakteristike okvira: metal je za modele okvira i ima svoje parametre čvrstoće. Idealno bi bilo da zidovi okvira budu 3 mm - s ovim karakteristikama izdržat će svako opterećenje.
- Svi metalni dijelovi moraju biti zaštićeni od vlage. Ako je trampolin instaliran u prostoriji, tada ovaj uvjet ne mora biti ispunjen jer je trampolin zaštićen od vlage. A oprema koja se koristi u vanjskim uvjetima ostaje nepokrivena i na nju mogu padati oborine, pa je bolje odabrati modele s vodootpornim premazom kako bi se izbjegla hrđa.
- Oblik nogu (idealan - u obliku slova w), jaki šavovi.
- Materijal proizvoda mora biti čvrst i dobro se rastezati.
- Prisustvo potrebnog broja opruga. Trebalo bi ih biti do 108: što ih bude više, skokovi će biti veći.
Trampolini za odrasle velikih veličina opremljeni su imajući na umu pouzdanost.
Glavni elementi koji se koriste s ovim proizvodima prikazani su u nastavku
- Zaštitna mreža može biti bilo kojeg modela, ne dopušta osobi da ispadne iz proizvoda, što će pomoći u izbjegavanju ozljeda. Sigurnosna mreža pričvršćena je na posebne stalke, koji su, pak, pričvršćeni na noge trampolina. Njihova veličina može ovisiti o veličini proizvoda i broju ljudi koji ga koriste. Ako je proizvod mali i namijenjen jednoj osobi, tada su vam potrebna 4 stalka, a ako je namijenjen cijeloj tvrtki, onda najveći mogući broj.
- Sigurnosna mreža po cijelom obodu proizvoda, mlaznice od mekog materijala na oprugama.
- Mats da omekša opruge. Ako se trampolin pravilno koristi, tada glavni naglasak tijekom skoka pada na platno, ali ako putanja odstupi od normalne, tada se može pokazati da je slijetanje na opruge, što će uzrokovati bol. Kako se to ne bi dogodilo, opruge su prekrivene prostirkama, a što je više podloga, to će zaštita biti pouzdanija.
- Stepenice da ide dole i gore. To nije neizostavan atribut - samo udoban dodatak koji olakšava upotrebu sportske opreme. Može se upotpuniti proizvodom ili kupiti zasebno. Pogodnije za proizvode u trgovačkim centrima i vodenim parkovima. Ovaj pribor nije potreban za kućni trampolin.
- Zaštitna navlaka za trampolin , koji je instaliran na ulici.
Glavni uslov pri kupovini trampolina je koliko vam se sviđa. Uostalom, stječe se mnogo godina i tome se mora pravilno pristupiti.
Pozitivni aspekti proizvoda
Skakanje na trampolinu dobro djeluje na srčani mišić i pomaže u sagorijevanju mnogo kalorija u kratkom vremenu. I sve to bez nepotrebnog stresa na zglobovima. Osim toga, skačući, osoba dobiva naboj pozitivnih emocija.
Kontraindikacije za skakanje na trampolinu:
- bolesti organa kardiovaskularnog sistema;
- bolesti respiratornog trakta;
- poremećaji u radu mišićno -koštanog sistema;
- epilepsija.
Sigurnost
Kako biste izbjegli ozljede, prilikom vježbanja na trampolinu morate biti oprezni:
- sleti u središte mreže, izbjegavajući udaranje o rubove;
- prije početka nastave morate pažljivo pregledati proizvod radi lomova i stupnja napetosti mreže;
- prilikom izvođenja nastave na mreži ne smije biti stranih predmeta jer će to uzrokovati i ozljede.
Preporučuje se:
Plastična Okrugla Metla: Značajke Sintetičkih Modela Sa Drvenom Ručkom Za čišćenje Na Otvorenom. Karakteristike Vanjske Metle Otporne Na Mraz I Habanje
Plastična okrugla metla ima proračunske troškove i pomoći će održavati područje čistim više od 5 godina. Dizajn vam omogućuje čišćenje čak i teško dostupnih područja. Koje su karakteristike modela drški od sintetičkog drveta za čišćenje na otvorenom?
Dječji Trampolin S Mrežom Za Kuću: Odaberite Model Sa Zaštitnom Mrežom Za Ljetnu Rezidenciju, Karakteristike Kućnih Trampolina Za Djecu
Dječji trampolin s kućnom mrežom najsigurniji je trener za razvoj djeteta. Ovaj model je svestran i pogodan za ljetne vikendice. Koje su prednosti i nedostaci ovog dizajna? Kako odabiremo model sa zaštitnom mrežom?
Nosači Trampolina: Karakteristike Modela Od 8 I 10 Stopa, Karakteristike 54 Mini Trampolina Sa Sigurnosnom Mrežom
Šta je hasttings trampolina? Koje su vrste trampolina? Kakve su performanse modela 8ft i 10ft? Koje su karakteristike 54 mini trampolina sa sigurnosnom mrežom? Razmotrimo odgovore na ova i druga pitanja detaljnije
Dječji Trampolini Za Dom: Odabir Kućnog Trampolina Na Napuhavanje Za Djecu, Karakteristike Unutarnjih Modela S Ručkom Za Stan
U suvremenom svijetu dječji trampolini za dom predstavljeni su u nekoliko vrsta: na napuhavanje i sklopivi. Na koje karakteristike trebate obratiti pažnju pri odabiru kućnog trampolina na napuhavanje za djecu? Koje su karakteristike sklopivog dizajna?
Mini Trampolin: Odabir Malog Trampolina Za Fitnes Kod Kuće, Značajke Dječje Verzije Na Napuhavanje S Ručkom I Mrežom, Recenzije
Mini trampolin za fitnes školjka je koja je nedavno postala moderna, a koja vam omogućuje da provodite časove mršavljenja ne samo s koristi, već i sa zadovoljstvom. Pametno birajte mali trampolin za fitnes kod kuće. Karakteristike izbora dječjih trampolina. Što treba uključiti u trampolin?
