Sauna Na Drva (88 Fotografija): Rusko Seosko Kupatilo I Sauna Sa Bazenom, Opcije Sa Bazenom Za Uranjanje, Kamini Na Drva I Peći

2024 Autor: Beatrice Philips | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-01-15 04:08

Kupalište se smatra tradicionalnom ruskom sobom za obavljanje vodenih postupaka. Vjeruje se da parna soba ima pozitivan učinak na cjelokupno zdravlje tijela. Postoji mnogo vrsta kupki koje se razlikuju po dizajnu i načinu opskrbe parom. U ovom ćemo članku razmotriti prednosti i nedostatke saune na drva.

Osobitosti

Parna soba na drva popularno je mjesto za opuštanje i jačanje tijela. Različite zemlje imaju svoje vlastite dizajnerske karakteristike kupki i metode uzimanja vodenih postupaka. Glavne razlike između kupke i saune su temperatura i vlažnost zraka.

U ruskoj parnoj sobi optimalni način rada je temperatura u rasponu od 45 do 60 stepeni i vlažnost od 50 do 70 posto. Upravo s takvim pokazateljima tijelo će imati iscjeliteljski i obnavljajući učinak. Temperatura u finskoj sauni može doseći 130 stepeni s vlagom zraka ne većom od 10 posto.

Upareni postupci u ruskoj sauni na drva provode se na takav način da se ljudsko tijelo ravnomjerno zagrijava. Sobna temperatura može se regulirati vodom ulijevanjem u grijač.

Za i protiv

Vjeruje se da posjet parnoj kupelji na drva ima blagotvoran učinak na zdravlje ljudi, što je jedna od glavnih prednosti ruskog kupatila. Para i temperaturni uslovi imaju ljekovito djelovanje na tijelo.

Pod utjecajem visokih temperatura, lučenje znoja u tijelu značajno se povećava . Zajedno sa znojem oslobađa se višak tekućine u tijelu, kao i toksini i toksini. Promjene temperature utječu i na rad srčanog mišića, jačajući ga, a štetne tvari uklanjaju se iz krvnih žila.

Uzimanje vodenih tretmana u kadi ubrzava metabolizam, što pomaže u gubitku viška kilograma. Ovisno o vrsti drva koja se koristi za grijanje, postoji pozitivan učinak na različite sisteme u tijelu. Ogrevno drvo za bor, kada se izgori, baca u zrak korisne tvari koje doprinose izlječenju grlobolje. Osim toga, bor blagotvorno djeluje na nervni sistem, a pomaže i u čišćenju respiratornog trakta.

Od velike važnosti nisu samo ogrjev za grijanje seoskog kupatila, već i materijal od kojeg je izrađena metla za kupanje. Najboljim metlama smatraju se breza i hrast. Hrastova metla pomaže u rješavanju nekih problema s kožom. Takav proizvod pogodan je za osobe s masnom kožom. Osim toga, eterična ulja sadržana u hrastovim granama imaju pozitivan učinak na krvni tlak, pomažući u njegovom snižavanju.

Brezova metla ima i ljekovito djelovanje na problematičnu kožu. Pod utjecajem visokih temperatura u zrak se oslobađaju korisne tvari koje se nalaze u granama breze. Takve tvari djeluju na mikrobe, ubijajući ih.

Još jedna prednost kupke na drva je ta što takvu strukturu nije tako teško izgraditi samostalno u ljetnikovcu ili na selu. Tradicionalni materijali za izradu takve zgrade su hrastovi trupci. U kadi možete ugraditi ne samo peći na drva, već prema vrsti goriva postoje i plinski i električni aparati.

Proizvodi za sagorijevanje drva imaju niz prednosti:

• Pogodnost instalacije i rada. Da biste instalirali takvu peć, ne morate se spajati na plinovod ili provoditi struju u kadu.
• Način zagrijavanja. Ogrjevno drvo je ekološki prihvatljiv prirodni materijal, pa će takvo gorivo imati samo pozitivan učinak na tijelo. Plinski aparati mogu ispuštati ugljični monoksid, a električni proizvodi mogu uzrokovati teški električni udar.
• Možete sami napraviti peć na drva. Također je moguće koristiti konstrukcije od opeke.

Nedostatak kupke na drva je to što se usvajanje vodenih postupaka u uvjetima visoke temperature i vlažnosti ne preporučuje svima. Osobe sa srčanim oboljenjima, onkologijom i upalnim procesima u tijelu, koje prati i povišena tjelesna temperatura, ne smiju posjećivati parnu sobu.

Vrste građevina

Bez obzira na vrstu gradnje, postoje određeni zahtjevi za veličinu i raspored prostorija u ruskom kupatilu. Kapacitet zgrade ovisit će o njezinoj površini. Parna soba mora biti prostrana s visinom stropa od najmanje 2,4 m. Površina parne sobe u privatnom kupatilu najčešće se kreće od 6 do 12 četvornih metara.

Prije nego što nastavite s izgradnjom kupatila, najprije morate razviti projekt prostora i odlučiti o njegovoj lokaciji. Minimalna udaljenost između zgrade i privatne kuće trebala bi biti 8 metara. Ovisno o tome koje funkcije kupka treba obavljati, projektira se odgovarajuća struktura. Soba može biti samo mjesto za vodne zahvate, ali i mjesto za opuštanje.

Dvokatnica se smatra velikom građevinom . sa prostranom sobom za rekreaciju, dvokrevetnom sobom većom od 10 kvadratnih metara, sa prostorijama za bazen, bilijar i tuševima. Tradicionalnim ruskim kupatilom smatra se zgrada od drveta ili balvana. Ponekad su zidovi napravljeni od opeke ili blokova pjene.

Budući da se ogrjevno drvo koristi kao gorivo u ruskom kupatilu, često se mogu pronaći zgrade za kupanje s drvima za ogrjev. Može se nalaziti pod istim krovom kao i sauna. Ogrjevno drvo se skladišti u takvoj zgradi. Unutar saune drvo za ogrjev može se staviti u male gomile drva.

Proces provođenja higijenskih postupaka u kupalištu u Rusiji podrazumijeva nekoliko faza. Prije svega, ovo je isparavanje i ispiranje toplom vodom kako biste isprali prljavštinu s tijela. Dodatni korak je često uranjanje u snijeg ili hladnu vodu.

Ako mjesto dopušta, pored kupke, postavljanje još nekih zgrada, u blizini možete izgraditi font, koji je spremnik velike zapremine u obliku bureta ili drugog oblika. Možete ga kupiti u trgovini ili napraviti sami.

Uređaj peći

Možete sami napraviti peć na drva za kupanje ili kupiti gotov model. Štednjak mora imati takav dizajn i lokaciju da se sve prostorije u kadi zagrijavaju.

Među gotovim opcijama možete kupiti sljedeće dizajne:

Čelik . Takav uređaj je najjeftinija opcija. Čelična peć se zagrijava prilično brzo, ali se isto tako brzo hladi, pa će za potpalu biti potrebna velika količina drva za ogrjev.

Brick . Sami napraviti konstrukciju od opeke prilično je teško. Za paljenje takve konstrukcije potrebno je mnogo drva za ogrjev. Međutim, nakon što ste dobro rastopili peć, više ne možete stavljati drva za ogrjev - uređaj se može zagrijati 14 sati.

Kotlovi od livenog gvožđa . Nije najprikladnija opcija za rusko kupatilo. Uz nagle promjene temperature, uređaj će brzo otkazati.

Za instaliranje uređaja dodijeljena je i opremljena zasebna zona. Dimnjak se izvodi tako da su vanjski zidovi cijevi udaljeni najmanje 40 centimetara od grede.

Da biste bolje razumjeli strukturu peći na drva, morate se upoznati s tehnologijom proizvodnje uređaja.

Željezna peć može se napraviti na sljedeći način:

• Cijev, čiji je promjer 50 centimetara, izrezana je na komade od 90 i 60 centimetara. Za izradu grijača koristi se veliki dio cijevi, a od malog komada izrađen je spremnik vode za grijanje.
• U dugačkom presjeku cijevi izrezana je rupa dimenzija 20 x 5 centimetara. Okrugla čelična ploča mora biti zavarena preko izreza. Debljina ploče mora biti najmanje 1,2 cm.
• Za izradu rešetke za gorivo najčešće se koristi limovo. Rešetka je ugrađena u komoru za duvanje.
• Za ugradnju komore za izgaranje u cijev morate izrezati nišu. Vrata ložišta izrađena su od metalne ploče. Veličina vrata bit će 25 x 30 centimetara.

• Posuda sa šljunkom napravljena je od komada cijevi duge 35 centimetara. Otprilike polovica volumena napunjena je šljunkom i prekrivena čeličnim krugom na vrhu.
• Rukav širine 5 centimetara izrađen je od čelične gume. Njegova debljina mora biti najmanje 5 milimetara. Proizvod mora biti zavaren na tijelo, a spremnik za vodu mora biti pričvršćen.
• Za izradu spremnika potreban vam je čelični krug debljine oko jedan centimetar. U krugu ispod cijevi dimnjaka napravljena je rupa promjera 15 centimetara. Dimnjak mora biti zavaren na podnožje kruga, koje je dno rezervoara za vodu.
• Na udaljenosti od 35 centimetara od spremnika za vodu pričvršćena je platforma od čeličnog lima širine 30 centimetara.
• Na dnu spremnika bit će ulaz za vodu. Nasuprot njemu, potrebno je zavariti slavinu sa ventilom za vodu.
• Posljednji korak bit će ugradnja vrata u komoru za izgaranje.

Kako odabrati drvo za ogrjev?

Svaka vrsta drveća ima svoja jedinstvena svojstva. Učinkovitost i prednosti poduzimanja vodenih postupaka ovisit će o izboru materijala za zagrijavanje kupke.

Opća pravila za odabir drva za ogrjev od apsolutno bilo koje vrste drveća uključuju sljedeće:

• trulo drvo će izgorjeti prilično brzo i neće zagrijati prostoriju;
• ako na materijalu postoje čvorovi, tinjat će dulje nego što sama baza izgori;
• pljesnivo drvo pokvarit će zrak u parnoj sobi i može naštetiti ljudskom tijelu;
• drvo za ogrjev mora biti suho jer mokrom drvetu dugo gori i ne daje toplinu;
• četinari drveća ispuštaju katran tokom sagorijevanja, što stvara opasnost od požara.

Jedno od najčešćih goriva je drvo breze . Breza se lako rasplamsava, a odaje prilično jaku toplinu. Nakon berbe drva za ogrjev, breze se mogu koristiti za grijanje dvije godine, nakon čega će drvo izgubiti korisna svojstva i aromu.

Trupci od jasike gore gore i ne proizvode intenzivnu toplinu. Jedina prednost ovog goriva je to što jasika ima antiseptička svojstva. Uz pomoć takvog drva za ogrjev možete povremeno dezinficirati sobu.

Drvo johe ima ugodnu aromu . Tvari koje se oslobađaju tijekom izgaranja u zrak pomažu jačanju imuniteta i ublažavanju emocionalnog stresa. Takvo gorivo dobro gori, dajući izvrsnu toplinu. Lindinim trupcima treba dugo da se spale, ali daju dobru toplinu. Para od sagorijevanja lipe blagotvorno djeluje na nervni sistem, smiruje ga i jača. Također pomaže u čišćenju respiratornog sistema i olakšava disanje u slučaju upale grla. Nedostatak takvog goriva je kratak rok trajanja. Dve godine drvo za ogrjev postaje potpuno neupotrebljivo.

Jedna od najboljih opcija za drvno gorivo je hrastovo drvo za ogrjev. Takav materijal peći nije jeftin, ali gori dugo i daje izvrsnu toplinu. Povremeno možete spaliti malu količinu hrastovog drva u kaminu za saunu radi aromaterapije za jačanje imunološkog sistema.

Enterijer

Za ugodan i udoban provod u kadi morate se pobrinuti za unutarnje uređenje prostorije. Ako ste sami izgradili kupalište na svojoj web lokaciji, trebali biste zaboraviti na uređenje interijera otprilike godinu dana nakon završetka izgradnje, jer se zgrada može smanjiti. Po želji, unutrašnjost sobe može biti uređena u bilo kojem stilu, ali uobičajeno je pridržavati se određenih nacionalnih tradicija kako bi se prenijela atmosfera pravog ruskog kupatila.

Svlačionica

Veličina svlačionice ovisit će o veličini samog kupatila. Ako je zgrada predviđena za mali broj ljudi, onda svlačionica može biti mala i poslužiti kao neka vrsta svlačionice. U takvoj prostoriji potrebno je postaviti ormariće za stvari, zidne kuke i vješalice za odjeću, drvene klupe ili tabure.

Male gomile drva često se ugrađuju u svlačionicu za skladištenje ogrjevnog drva . U prodaji su vrlo lijepi kovani dizajni koji će se savršeno uklopiti u unutrašnjost ruskog kupatila. Da biste stvorili jedinstvenu atmosferu, ne zaboravite na dekor elemente. Možete koristiti neke elemente rustikalnog stila.

Toalet

Ova soba je opremljena za vodene procedure. Soba može biti opremljena tuš kabinom ili kadom sa vodom i drvenim kašikama. Ponekad pored kupališta opremaju hidromasažnu kadu na svježem zraku za uranjanje u veliku posudu s vodom. Obično je toalet završen drvom. Dopuštena je upotreba pločica ili porculanskog kamena.

Parna soba

Svi materijali koji se koriste za ukrašavanje i kao ukras za parnu sobu moraju biti ekološki prihvatljivi kako ne bi naštetili zdravlju ljudi. Oni materijali koji se koriste za uređenje interijera kuće mnogo se rjeđe koriste u kadi. Parna soba je tradicionalno završena prirodnim drvetom.

Za dovršavanje parne sobe ne preporučuje se upotreba tankih obloga . Zidove je najbolje tapecirati daskama od punog drveta. U parnoj sobi potrebni atributi su police, štednjak, grijač, spremnik za vodu. Polica je izrađena od debelih ploča. Nosači trebaju biti široki (od 50 centimetara) kako bi na njima bilo udobno ležati.

Osvjetljenje u parnoj kupelji treba biti prigušeno, što će stvoriti opuštenu atmosferu i raspoloženje za opuštanje. Kao sustav rasvjete bolje je koristiti LED uređaje koji rade pri niskoj amperaži, što, prije svega, ukazuje na sigurnost takvih izvora svjetlosti.

Toalet

Toalet se može smjestiti pored svlačionice u obliku produžetka poput terase ili sjenice na svježem zraku. Ako je na tom mjestu izgrađeno veliko dvokatno kupatilo, tada se jedna ili više soba na drugom katu s bilijarom ili udobnim namještajem i velikim televizorom obično dodjeljuju za rekreacijsku sobu.

Sjenice su dizajnirane kao mjesto za odmor i jelo. U blizini opremite roštilj. U vidikovcu su postavljeni veliki stol, duge klupe, a ponekad je obješena i viseća mreža.

Korisni savjeti

Da bi posjet sauni na drva donio samo korist i zadovoljstvo, morate slijediti neka pravila za usvajanje vodenih postupaka, a također i održavati prostoriju čistom. Ako se odlučite sami izgraditi kupku, tada morate odgovorno pristupiti izboru građevinskih i završnih materijala.

Nemojte koristiti ivericu ili ivericu . Smole koje se koriste u proizvodnji ovih materijala oslobađaju formaldehid u zrak pri visokim temperaturama. Takva tvar je otrovna i može otrovati osobu. Mnoge boje i lakovi sadrže organska otapala koja su također opasna po zdravlje. Kada kupujete takve materijale za unutarnje uređenje kupke, morate pažljivo proučiti sastav. Pjena i plastika pri visokoj vlažnosti i visokim temperaturama ispuštaju štetne tvari.

Potrebno je pažljivo pratiti čistoću prostorije. U slučaju stvaranja plijesni, gljivica ili početka procesa truljenja, zahvaćena područja treba odmah očistiti i tretirati antiseptičkim sredstvima. Također, ne zaboravite na redovno provjetravanje kade.

Prilikom provođenja higijenskih postupaka potrebno je pridržavati se nekih pravila za održavanje temperaturnog režima i samog procesa pranja. Za ugodan boravak u parnoj sobi temperatura zraka ne smije prelaziti 65 stepeni. Na temperaturama od 70 do 80 stepeni, stvara se veliko opterećenje na mnogim sistemima u ljudskom tijelu. Temperature preko 90 stepeni opasne su po zdravlje.

Proces poduzimanja vodnih postupaka također ima neke suptilnosti. Sobnu temperaturu i vlažnost zraka potrebno je postupno povećavati kako bi se tijelo naviklo na takvo opterećenje.

Prvi put ulaze u parnu sobu bez metli na oko pet minuta , prvo se možete istuširati toplim tušem kako biste otvorili pore na koži i pripremili se za postupke kupanja. Nije potrebno navlažiti glavu vodom, jer u protivnom možete dobiti toplotni udar. Mora biti prekrivena suhom kapom za kupanje kako bi se izbjeglo pregrijavanje mozga.

Nakon prvih pet minuta ulaska u parnu sobu, morate se opustiti u svlačionici ili sobi za opuštanje 15 minuta. Drugi put možete ostati u parnoj sobi 30 minuta. Duži boravak može jako opteretiti kardiovaskularni sistem i naštetiti vašem zdravlju.

Ako u parnoj sobi postoji osjećaj nelagode, sobu treba napustiti i odmoriti u svlačionici. Dozvoljeno je piti puno vode za održavanje ravnoteže vode i soli u tijelu. Nakon svakog ulaska u parnu sobu morate napraviti pauzu od najmanje deset minuta.

Prilikom posjeta kupalištu strogo je zabranjeno sljedeće:

• Konzumiranje alkoholnih pića. Alkohol povećava opterećenje srca i cijelog tijela u cjelini. U stanju alkoholne intoksikacije, ljudsko tijelo može mnogo gore podnijeti paru.
• Ne konzumirajte velike količine hrane prije saune. Prejedanje također predstavlja veliki stres za tijelo.
• Pariti se metlama dok stojite ili sjedite ne isplati se - bolje je zauzeti ležeći položaj. Na ovaj način para će se ravnomerno rasporediti po celom telu.